体幹を使ったムーブの重要性｜クライミングでなぜ体幹が重要なのか

このサイトでも、体幹・トレーニングと検索する人が多いですが、そもそもなぜクライミング、ボルダリングにおいて体幹が必要なのでしょうか。なぜ体幹が必要なのかを知らなければ、クライミングでのムーブやテクニックに活かせないと私は…