ボルダリング・クライミングの最大の敵と言えば、みなさんも悩まされる「パンプ」ですよね。パンプの回復には比較的長いレストをはさまなくてはいけませんし、ここぞという時に、パンプによるヨレで核心の一手が取れないなんてこともしばしば。
・・・そんなパンプ、一瞬で回復できたら世のクライマーは大歓喜でしょう。私も大歓喜します。そんな中、偶然クライミングジムの店長に教えてもらったのがボルダリング専用ゲルなんです。
パンプも回復！マスターキミーボディライトリカバリーゲル
筋肉疲労のおもな原因は、運動すると筋肉中のph値が低下し酸性化するためといわれています。その酸性化した筋肉をハイパーEリキッド(高電子液)を高バランスに配合したクリームを塗りこんで浸透させ、還元・中和させる事で、筋肉のコンディションが改善されます。
整体施術の専門家が、現場から生み出したボディケアクリームです。有名スキー選手や野球選手など、プロのアスリートたちのボディケアをサポートしてきた長年の施術の実績と評価があります。それらをもとに改良を加え、スポーツクライミングのケア専用の配合を行い、「伸ばし易い」ゲル状のケアクリームを開発しました。
価格は税込みで4212円。
ぐっぼるさんのホームページや、マスターキミーのホームページで販売されています。
ぐっぼるページ→http://goodbouldering.com/menu/302662
マスターキミー→http://master-kimy.jp/products/index.html
ボルダリング専用に開発されたリカバリージェルで、塗ることによって前腕の張りやシビレ感などに効果があるそう。お値段は少し高いですが、マッサージ店で施術してもらうよりか低価格で手軽！ここぞ！という時に使うにはかなり重宝しそうです。
ボルダリング用リカバリーゲルはこんな人におすすめ
- 毎日パンプに悩まされて、ジムでの練習が短時間で終わってしまう人。
- 腕以外にも、アイシングのしずらい背中などの筋肉が痛い・疲労している人。
- 連登が続いているけど、練習時間を減らしたくない人。
- ２日以上続けて外岩に行く人。
- コンペ・外岩などの１日に長く連投しなければいけない時に。
ボルダリング用リカバリーゲルの効果的な使い方
- 適量をボトルから出して手に取ります。（初めは少量とって、追加で塗り足します）
- てのひらに広げます。（患部が自身の場合はそのまま片手で患部へ塗擦しましょう）
- 広範囲に軽くマッサージしながら擦り込みます。（筋肉の付け根、間接やリンパにも）
- 特に酷使した箇所は指で入念に塗擦します。(心臓に向かって揉みこみます）
普段のマッサージのように、入念にジェルを塗り込みましょう。相方やパートナーがいる人は、リカバリージェルを使って全身（特に、背中や肩を酷使した時に）をマッサージしてもらうと気持ちいいし、効果てき面でしょう！
