ボルダリングの天敵！パンプしない人になる為の最適な防止方法

クライマーの人たちを悩ませる最大の悩みといえばパンプ。私たちは常にパンプと戦い続けるといっても過言ではありませんよね。ボルダリングを始めたての人でも、すぐに腕がパンパンになって力がなくなっていきますよね。そう、それがパン…