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アーカイブ:2014年 11月

絶対に知って欲しいクライミング用カラビナのゲート種類別の使い方

ゲートの形状により、カラビナの使用用途は大きく変わります。間違った使い方を行うと、予期せぬ事故を招いてしまいます。カラビナは、ロープを使用し…

2015年新作のスポルティバgeniusジーニアス発売日と特徴

2014年の夏から、スポルティバの新作シューズの情報が公開されていますが、日本にはいつ発売されるのでしょうか?新作シューズの名前はl…

リード初心者も納得、トップロープクライミングをわかりやすく解説!

トップロープとは、リードクライミングのようで全くの異質のクライミングスタイルの一つです。ロープで上から確保した状態で登るのがトップロープ。し…

クライミング用ハーネスの3つのタイプとを賢い5つの選び方

室内・外岩どちらでもリードクライミングを行う際に必要なのがハーネス。ボルダリングしか経験がないけどリードもはじめたいと思い購入を検討をする人…

初心者が外岩リードクライミングに行く為に最低限必要な7つの持ち物

※もし、はじめて外岩のリードクライミングに行く際は必ず上級者のリードクライマーの方と一緒に行きましょう。リードクライミングはボルダリングに比…

ボルダリングの天敵!パンプしない人になる為の最適な防止方法

クライマーの人たちを悩ませる最大の悩みといえばパンプ。私たちは常にパンプと戦い続けるといっても過言ではありませんよね。ボルダリングを始めたて…

関西のクライミング初心者必見、大阪でボルダリングスクール開校!

大阪のボルダリングジム「CLARICA」(以下クラリカ)で、2014年10月から初心者限定のボルダリングスクールが開校されました!・・・ボル…

【第1回:筋肉の種類と筋繊維】ボルダリングのためのスポーツ生理学

私自身もボルダリングに励む毎日ですが、ボルダリング・クライミングに励めば励むほど様々な壁にぶち当たります。「もっと効率的なトレーニング方法は…

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