ボルダリングジムにあるホールドの種類とホールディング(持ち方)

ボルダリングジムには様々な形状のホールドがありますね。持ちやすいものから、持ちにくい物。大きい物から小さい物まで様々。ホールドには、それぞれ種類や持ち方が存在します。 とはいえ、ホールドの持ち方にもいろいろありますが、基…