ボルダリングスタイル.com 初心者クライマー応援サイト!

クライミング最新情報から、ジム・外岩まで、ボルダリング初心者のための上達できるボルダリング情報サイト

© ボルダリングスタイル.com 初心者クライマー応援サイト! All rights reserved.

ボルダリングが流行している理由|子供も女性もハマるスポーツ

ボルダリングジムが全国の様々な場所でオープンし、非常にボルダリングを行いやすい環境になってきました。その背景には、ボルダリングを行う人口が増えたことが大きな理由です。ボルダリングには、他のスポーツと違った、ハマってしまう理由があります。これがボルダリングの流行を作っているんです。

 

ボルダリングにハマる理由

 

ものすごい達成感が得られる!

ボルダリング最大の醍醐味が、達成感です。ボルダリングには、ジムそれぞれの「課題」が設定されています。解りやすくいうと、「使えるホールドが限定されている。」ということです。体だけでなく、頭を使って攻略する必要があります。スタートホールド(最初にもつ石)から、ゴールホールド(最後にもつ石)を持てた時の達成感は一度実感してしまうと、ハマってしまいます。1人でできる、非常に戦略性の高いスポーツがボルダリングです。

 

年齢や性別を問わず、楽しくできる

ハシゴが登れれば、ボルダリングを行うことができる。この手軽さがボルダリングの流行に理由のひとつです。その気軽さと、ボルダリングを行う際の持ち物がシューズとチョークと、動きやすい服装だけなので、仕事帰りにボルダリングジムに行く人がとても多いです。おじいさんから、OL、小学生まで、幅広い人が平等に行えるスポーツです。

 

筋力はそこまで重要じゃない

ボルダリングジムに行っている人の体型を見ると、筋肉隆々のマッチョより、引き締まった体型の人が多いです。ボルダリングジムは、足や全身のバランス、柔軟性を使って行うスポーツなので、女性や子供でもサクサクと上達することができます。上達も、目に見えて分かるので、1日1日ジムに通うたびに、自身の成長を実感できます!

 

ダイエット効果が期待できる!

実際、ちょっと壁を登っただけで、初めてだと案外息が切れてしまいます。登ることでかなりの体力を消耗し、時間は短くても消費カロリーはかなり高いです。週に1度くらいのペースでも、二の腕やウエスト、ヒップなど女性の気になる部分に筋肉がつき、脂肪を燃焼しやすい体型作りができるので、女性のクライマーが年々増えています。

 

友達が増える、出会いがある!

ボルダリングジムに行って登っていると、ボルダリングの上手な人が教えてくれたり、レベルが同じくらいな人と一緒に登ったりする光景を見ます。ボルダリングジムは、共通の趣味をもった人の集まり!案外、気さくに声をかけられたり、すぐに人と仲良くなれます。特に、最近女性のボルダリングジムに行く人が増えてきているので、「ボルダリングジムで彼女ができた!彼氏ができた!」という人も結構います。

合せて読みたいクライミング記事

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

正対ムーブのコツと基本姿勢|今さら聞けないボルダリングのテクニック

正対ムーブについて。これらはボルダリングの超基本姿勢で、絶対におさえておきたい必須テクニックです。ポイントは「どれだけパワーをセーブできるか…

IFSCクライミングワールドカップ動画を見まくってうまくなろう!

最近、休みの日に滋賀県のクライミングジムのぐっぼるに行ってきたんですが、 ジム内にはモニターがあり、ずっとIFSCクライミングワールドカッ…

ボルダリングジムに週3回!上達のスピードを高める通い方

すっかり暑くなってきましたね。 もうすぐ梅雨入りだそうですが、 皆さんのボルダリングライフはどうでしょうか? 春からボルダリングを…

クライミングが上達しない人のためのアニメで初心にかえるスランプ脱出法

クライミング・ボルダリングに限らず、どんなスポーツでも上達がストップしてしまういわゆる「スランプ」のような状態に誰しも陥った経験はあるはずで…

共感したら即いいね!クライミングあるある集めてみました。

クライミングあるある~生活編~ お風呂に入る前、鏡の前でポーズを決めて筋肉の付き具合を見る。 爪が長いといてもたってもいられ…

ページ上部へ戻る