ボルダリングは、クライミングの一種で、「手ぶらで簡単に始められるスポーツ」です。今では、ボルダリングジムも様々な地域で多く作られているので、昔よりもボルダリングがはじめやすい環境になっています。
ボルダリングは、「ボルダー(Boulder)=大きな石」を、ロープや道具を一切使わずに、体だけで登ることを言います。必要なものは、チョーク(すべり止めの粉)に、クライミングシューズの２つだけ。屋外の自然の岩を登ることも、ボルダリングですが、最近では室内の人工の壁に、色のついた色んな形のホールドと呼ばれる突起物を登ることがメジャーになっています。大抵のボルダリングジムでは、クライミングシューズも、すべり止めのチョークもレンタルで貸し出してくれるので、準備するものが一切いらないシンプルさが魅力なスポーツです。室内でのボルダリングは、始めたいと思ったその瞬間、すぐに始められます！
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ボルダリングは女性・子供、誰にでもできるスポーツです
ボルダリングは、壁を登る見た目上、「腕の力がないと登れなさそう」と思う人が多いですが、実際そうではないんです。力のない女性や子供でも、簡単に登ることができます。本当にボルダリングに必要なのは、「全身のバランスと足の使い方」。腕立て伏せや、懸垂が出来なくても、十分登ることができます。様は登り方には、コツがある、ということです。
男性よりも上手な女性や子供のクライマー(クライミングを行う人)もいっぱいいます。ボルダリングジムに行くと、子供や女性がスイスイ登っている光景をよく目にします。
無料体験スクールを行っているボルダリングジムもあります
ボルダリングを始めるにも、いきなり行くのはちょっと・・・という方もいらっしゃるのではと思います。そんな人には、ボルダリングジムの無料体験に行くことをおすすめします。基本無料で、クライミングシューズもチョークも貸してくれてます。一切お金をかけず、ボルダリングを行うことができます。
無料体験を行っているボルダリングジムは限られますが、家の近くにジムがあれば、一度は行ってみたいところですね。
無料体験を行っているボルダリングジム
大阪都島ボルダリングジム CLARICA(クラリカ)
2013年7月27日にオープンした新しい感覚のボルダリングジム。ゆっくりくつろげるスペースを重視しており、カフェのような内装でボルダリングが楽しめます。初心者に優しいボルダリングジムです。無料体験は※要予約
CLARICA公式ホームページはこちら
