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ボルダリングジムに行こう!

ボルダリングを始めたい!!

でもどうすればいいの?

なんと言ってもまずは、

ボルダリングジム(クライミングジム)に出かけましょう!

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ボルダリングを始めるには、まず登るための壁がないと始められません w

近年、ボルダリングジムが全国に増えてきています。

インターネットの検索エンジンで

“ボルダリング スペース (お住まいの地域)”

などで調べてみましょう。

いくつか、見つけることができたでしょうか??

自宅の近辺にジムがあった方は、本当にラッキーです◎

これから、通うことになれば、近いに勝ることはないですから。

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ジムに出かける前に気をつけておいたほうが良いこと

 

さて、インターネットでジムを確認し、わくわくしながら出発……

ちょっとその前に!!

気をつけておいたほうが良いことを簡単に。

 

1.爪は切っておきましょう。

手、足ともに爪は切っておいたほうが良いです。

手の爪が伸びたままだとホールドが掴みにくくなりますし、
ひっかかったり、壁にぶつかったりすると、
割れたり剥がれたりしてしまう恐れがあります。

足については、レンタルのクライミングシューズを履きます。
クライミングシューズは、比較的小さめのものを履きますので、
爪が長いままだと、爪が隣の指に当たり痛いことがあります。

 

2.靴下を履いて行きましょう。もしくは持っていきましょう。

上記のように、クライミングシューズをレンタルして履くことになります。
基本的にどこのジムでも、レンタルのシューズは靴下着用が条件です。

もし忘れてしまった場合は、その場で購入する羽目になってしまいます w
靴下を販売していないジムでは……
せっかくジムに来たのに、登れない。
なんてことのないように、必ず靴下は持参しましょう。

また、ボルダリングをすると結構汗をかきます。
足もいい具合にデロンとなるので、替えの靴下を持っていくことをおすすめします。

 

3.動きやすいくて汚れても良い服装で。

動きやすい服装というのは当然ですよね。

特に、股の部分が動かしやすい服装をおすすめします。
登るということは、足を上げていくということですので、股の部分が硬いものだと、
引っかかるような形になり、足が動かしにくいのです。

汚れても良いというのは、登る時にチョークを使用するからです。
気がついたら、ズボンが真っ白に w
(通常の選択できれいになりますので、安心してください。)

始めは、ジャージなどでもOKだと思います。

 

 

1人でも大丈夫?

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さて、準備も整いましたね。

気になるところが、1人で行こうか、友達を誘って行こうか……

どちらでも大丈夫です。

ボルダリングは1人でできることも魅力ですし、

1人でも、きっとジムのスタッフの方が丁寧に対応してくれるでしょう。

しかし、付き合ってくれる友達がいるのであれば、

友達複数人と行くに越したことはありません。

やっぱり初めてのことですし、楽しいことは共有できる人と共有したほうが、

やっぱり、楽しい!! です。

友人と、あーだこーだ言いながら是非ボルダリングを楽しんでください。

 

 

初心者講習に参加しましょう

 

最後に、

各ボルダリングジムが行っている、初心者講習はなるべく受けるようにしましょう。

ボルダリングは楽しいですが、

どういうことが危険に直結するか。

どういうマナーが必要か。

この2点だけは、講習を受けて始めに理解しておかないと……

怪我をせずに楽しんでいただくために。ぜひ。

ジムよっては、

初心者講習料=その日のジム利用料

というところが多いです。

基本的な登り方も教えてくれますし、最初は少し教えてもらうほうが、

がむしゃらに登るよりも、上達も早いので、

なお、ボルダリングが面白く感じるでしょう。

それでは、ボルダリングジムに出発~~!

 

 

 

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